15km en compagnie d'Alex en 56'48"40 entre 15 et 16,3 km/h.
Dur dur mais je me suis accrocher.

21'50" pour les 5,5 premiers kms; Ensuite 15'03" pour 4km dans le bois; Puis 19'55" les 5,5 derniers kms.
Les jambes sont lourdes!