53'42"82 en étant seul à 14km/h sur l'aller. Sur le retour effectuer avec le coach, nous sommes aller à 15,5 et cela m'a réveiller. Heureusement qu'il était là car le coach m'a réveiller. Je n'étais pas trop bien à l'aller et je me suis trop couvert alors qu'il n'y avait pas lieu.