Aujourd'hui, je suis aller courir entre les midis avec le coach. Nous avons fais 33'25''04 pour 8km. Nous avons commencer à 13km/h et nous avons accélérer progressivement jusqu'à 15.
Je continue le kilométrage car je suis à 2 semaines et demi du championnat de France! :-).

Ce soir, c'est 8x500 pour moi.