dimanche 31 mai 2009

800m Piste... à Lomme

2'11"40.. Je pensais faire mieux mais bon pas grave, une prochaine fois certainement. Il y avait un peu de vent. Il faisait un peu chaud également mais ça aller encore pour courir. J'ai bien su gérer ma course..

Nous étions 3 pour le 800m: Alexis, Damien, et Moi-même. Nous nous sommes échauffer 45 min avant la course avec footing, gammes, accélérations. Il y avait 4 séries de 800 masculin et j'étais dans la 3e série. Alexis était dans la deuxième et Damien dans la dernière.
Arrive le départ..(15h15) J'étais dans le 5e couloir et il fallait se rabattre au bout de 100m de course. Je me place à l'arrière du peloton et gère m course, puis je commence à en doubler deux ou trois au bout de 200m de course (Nous étions 10 environs par série). J'accroche, puis les derniers 200m je relance et double vers l'extérieur du virage pour finir les 100 derniers m à fond et d'ailleurs j'ai ramasser quelques places.
Après notre 800, Alexis me dit: "Nous ferions pas le 200m dans 30min ?" Je lui ai dit OK pas de souci et donc nous sommes aller à trois s'inscrire pour un 200. Soyons fou! :-) Nous nous sommes donc bien étirer après le 800. Nous étions 9 séries et j'étais dans la 7e avec Alexis. J'ai fais 26"92 35min après mon 800 donc plutôt pas mal.

Ps: Bravo à Clément qui nous a "bouffer" sur le 200m. 26"88 le"petit" :-)

1 commentaire:

DB a dit…

Bravo les abeilles de la relève !!!
Très bon esprit ça !!!
Continues à faire ce que tu fais avec tes potes Florian.
A mon avis tu vas exploser ton chrono sur 10 à lea rentrée de septembre