Je suis aller courir 30'41''11 à 15km/h de moyenne avec clément qui lui me suivait à vélo. Je voulais essayer de retrouver des sensations à 15 mais je l'ai eu dur sur les 10 dernières minutes. D'ailleurs, j'ai toujours cette gène qui ne part pas et j'essaye d'y faire abstraction mais c'est dur car ça me donne une foulée un peu plus rasante..