Aujourd'hui, séance qui s'est dérouler sous une pluie assez présente même trop présente.. Nous étions tremper..
Comme j'ai fini ma réunion de centre à 18h30, je suis aller me changer chez moi et ensuite je suis venu en échauffement jusqu'au bois pour retrouver tout le monde.
35'25'' d'échauffement, puis 6x tour Vauban (725m).

1er= 2'24''80 (1'14'' de récup); 2e= 2'22''97 (1'16'' de récup); 3e= 2'18''82 (1'21'' de récup); 4e= 2'19''97 (1'22" de récup); 5e= 2'22''45 (1'21'' de récup); 6e= 2'16''19.

Bonne séance de réaliser avec la fatigue.
Merci les gars pour la séance.

10' de récupération pour terminer cette séance.