38'26''94 entre 14 et 14,5km/h avec des petites douleurs au niveau des tendons mais la douleur est passer et c'est pour cela que je ne suis pas aller au delà des 40'.. J'ai tourner dans Berck pour continuer de découvrir. Je suis aller courir seul cette fois ci. ll faisait nuageux mais un peu lourd.