samedi 13 juin 2009

Je suis aller faire 1h26'55'' pour environs 21km. La copine m'a suivit à vélo et le coach nous a rejoint sur la fin.. Je n'en pouvais plus sur la fin au niveau des jambes, car le soufle ca aller encore. j'ai tourner à 15km/h pendant une dizaines de km et ensuite j'ai terminé le reste régulier à 14 de moyenne.

1 commentaire:

DB a dit…

Un bonne sortie !!! sous la chaleur je pense en plus...